Sprawdź jak poprawnie wykonać samobadanie piersi:

Przykładowy obrazek

Krok 1

Stań przed lustrem z uniesionymi do góry rękami. Obejrzyj dokładnie swoje piersi. Widzisz na nich coś, czego dotychczas nie zauważyłaś?
Powinny zwrócić Twoją uwagę np. zagłębienie, płyn wypływający z brodawki, wciągnięta brodawka, "pomarańczowa skórka", zmiana rozmiaru lub kształtu piersi, powiększona żyła na piersi.

Przykładowy obrazek

Krok 2

Teraz połóż ręce na biodrach i obejrzyj dokładnie swoje piersi w tej pozycji. Zwróć uwagę, czy zauważasz zmiany wymienione w kroku 1.

Przykładowy obrazek

Krok 3

Złącz trzy środkowe palce prawej dłoni. Unieś lewą rękę nad głowę, a palcami prawej dłoni sprawdź swoją lewą pierś. Rob to w następujący sposób:
- ruchem okrężnym od środka piersi na zewnątrz,
- z góry na dół całej piersi,
- od środka piersi na zewnątrz ruchami promienistymi.
Tak samo zbadaj drugą pierś. Unieś prawą rękę nad głowę, a palcami lewej dłoni sprawdź swoją prawą pierś.

Przykładowy obrazek

Krok 4

Połóż się na plecach.
Złącz trzy środkowe palce lewej dłoni i sprawdź prawą pierś, a potem prawą ręką lewą pierś, tak jak w kroku 3.

Jakie objawy powinny wzbudzić Twoją czujność?

  • - wyciek z brodawki
  • - pojawiające się nabrzmiałe żyły
  • - wgłębienie w piersi
  • - zaczerwienienie na skórze
  • - wciągnięcie skóry na piersi
  • - wystający guzek na piersi
  • - wciągnięcie brodawki lub zmiana jej kształtu
  • - zmiana rozmiaru lub kształtu piersi
  • - "skórka pomarańczowa"
  • - owrzodzenie skóry piersi
  • - zrogowacenie brodawki
Źródło: https://pacjent.gov.pl

Skorzystaj z darmowej oferty braffitingu w naszych sklepach.
Wybierz swój różowy biustonosz i weź udział w akcji.

Znajdź swój sklep