Moda na chodzenie bez stanika — zalety i wady

Chodzenie bez biustonosza – naturalność czy kontrowersyjna moda?

Rezygnacja ze stanika w ostatnich latach stała się bardzo popularna. Trend na „uwolnienie” piersi lansują celebrytki i influencerki; coraz częściej można dostrzec go także i na ulicach. Powód odrzucenia biustonoszy wydaje się prosty; kobiety chcą czuć się wygodniej i swobodniej, a obraz prześwitujących przez tkaninę wolnych piersi nie jest dziś już niczym szokującym.

Chodzenie bez stanika ma jednak tylu zwolenników, co przeciwników. Ci drudzy zwracają uwagę przede wszystkim na liczne kwestie zdrowotne. W takim razie, czy zdrowo jest chodzić bez stanika?

Czy chodzenie bez stanika jest zdrowe?

Lekarze często podkreślają, że skutki chodzenia bez stanika mogą być negatywne szczególnie dla układu kostnego. Dotyczy to zwłaszcza pań z pokaźnym, a więc ciężkim biustem, który bez właściwego podparcia stanowi obciążenie dla kręgosłupa. Wieloletnie nienoszenie stanika w takim wypadku może doprowadzać do bóli, wad postawy, a w skrajnych przypadkach nawet do kłopotów neurologicznych.

Jednakże odpowiedź na pytanie „lepiej nosić stanik czy nie?” nie jest tak jednoznaczna, jak mogłoby się wydawać. Panie, które mają bardzo małe biusty i nie noszą biustonosza, najpewniej nie odczują takich samych dolegliwości, jak ich hojniej obdarzone przez naturę koleżanki.

Zalety chodzenia bez stanika

Czy nienoszenie stanika ma zalety? Zwolenniczki tej mody wskazują przede wszystkim na następujące aspekty:

Poprawa krążenia w obrębie piersi

Pierwszym powodem, dlaczego warto chodzić bez stanika, jest zapewnienie tkance biustu lepszego ukrwienia. Nie jest tajemnicą, że nieskrępowane stanikiem piersi są mniej podatne na zastoje, obrzęki i problemy krążeniowe. Podkreślimy jednak, że aby zapewnić te korzyści biustowi, wystarczy zrezygnować ze stanika na kilka godzin w trakcie doby – na przykład podczas snu.

Oddychanie skóry

Brak stanika oznacza brak dodatkowej warstwy odzieży, a tym samym lepszą przewiewność, którą panie cenią sobie zwłaszcza w upalne dni. Te, które nie chcą rezygnować ze staników latem, powinny wybierać modele wykonane z delikatnych i przewiewnych tkanin.

Poczucie swobody

Wreszcie — jedną z najważniejszych zalet jest poczucie wygody i swobody, które tak wiele kobiet ceni sobie w nienoszeniu stanika. Nie brakuje pań, które w biustonoszu czują się po prostu skrępowane. Warto jednak pamiętać, że stanik może (i powinien!) być wygodny. Jeśli masz problem ze znalezieniem takiego modelu dla siebie, warto poprosić o pomoc brafitterkę.

Wady nienoszenia stanika

Rezygnacja ze stanika ma także istotne wady – warto być ich świadomą, zanim pożegnasz się z biustonoszami na dłuższy czas. Porzuć mity na temat biustonoszy i zapamiętaj, czym może grozić ich nienoszenie.

Brak wsparcia biustu

Niewiele osób pamięta o tym, ze głównym celem stanika nie jest zapewnianie piersiom idealnego wyglądu. Jego rolą jest gwarantowanie właściwego podparcia biustu, dzięki któremu nie będzie on obciążeniem dla kręgosłupa, a jednocześnie zachowa jędrność na długi czas. Większe piersi stanowią obciążenie dla mięśni klatki piersiowej, które z czasem będą po prostu wiotczeć (chyba że intensywnie je trenujesz).

Pogorszenie wyglądu piersi

Rezultatem poprzedniej wady nienoszenia stanika jest stopniowe pogarszanie się wyglądu piersi. Duże, ale i średnie biusty bez wsparcia po dłuższym czasie będą tracić kształt, mogą być podatne na asymetrię. Skóra narażona na rozciąganie może pokrywać się rozstępami.

Dyskomfort

O ile nienoszenie stanika przez panie o niewielkich biustach może być wygodne, o tyle najczęściej nie dotyczy to posiadaczek piersi o większych rozmiarach. Wyobraź sobie, że przez cały dzień dźwigasz kilkukilogramowe ciężarki w obrębie klatki piersiowej. Tak mniej więcej zachowują się piersi, które nie są wspierane przez stanik.

Jak dobrze wyglądać bez stanika? Praktyczne wskazówki

Jak we wszystkim, w kwestii noszenia stanika można zachować złoty środek. Radzimy, by nie rezygnować z niego na co dzień, jednak od czasu do czasu możesz zafundować piersiom swobodę bez konsekwencji! Oto kilka wskazówek, które przydadzą się paniom poszukujących komfortowych rozwiązań:

• • staniki dobieraj do kształtu piersi – wtedy każdy z nich będzie wygodny. W razie potrzeby poproś o pomoc brafitterkę.
• • Pamiętaj, aby zawsze dobierać odpowiedni rozmiar biustonosza — przed zakupem, należy dokładnie zmierzyć obwód piersi oraz obwód pod biustem. W tej kwestii również może pomóc doświadczona brafitterka.
• • jeśli zastanawiasz się, jak nosić sukienkę bez stanika, zainteresuj się metodą, jaką jest taping biustu. Taśmy do modelowania dają ogromne poczucie wygody, nie wystają spod odzieży, a jednocześnie dobrze podtrzymują piersi. Pasują do nich także bluzki, które można nosić bez stanika, na przykład te z dekoltem hiszpańskim.
• • jak chodzić bez stanika, by wyglądać gustownie? Zadbaj o to, by brodawki nie prześwitywały spod ubrania. Wystarczy, że nakleisz na nie specjalne osłonki na sutki.